Minahasa, xmakoranews.com – Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat melalui Kodim 1302/Minahasa melaksanakan kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester I Tahun Anggaran 2026 yang berlangsung di Kelurahan Sasaran, Kecamatan Tondano Barat, Kabupaten Minahasa. Selasa, 05 / 05 / 2026 pukul 06.30 WITA.
Kegiatan Garjas periodik tersebut diikuti oleh seluruh personel militer Kodim 1302/Minahasa dan berlangsung dengan penuh semangat serta tetap mengutamakan faktor keamanan selama pelaksanaan.
Sebelum pelaksanaan tes kesegaran jasmani, seluruh peserta terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan awal oleh tim medis guna memastikan kondisi fisik personel dalam keadaan siap mengikuti seluruh rangkaian kegiatan. Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan pemanasan untuk menghindari cedera.
Adapun materi yang diujikan dalam Garjas meliputi lari selama 12 menit, pull up, sit up, push up, shuttle run, hingga ketangkasan renang (sesuai jadwal dan ketentuan yang berlaku).
Komandan Kodim 1302/Minahasa, letkol Inf Bonaventura Ageng F.S., menyampaikan bahwa “Melalui pelaksanaan Garjas periodik ini, merupakan program rutin satuan yang bertujuan untuk mengetahui sekaligus mengukur tingkat kebugaran fisik prajurit,” ujarnya.
Kegiatan berlangsung dengan tertib, aman, dan lancar, serta menjadi bagian penting dalam pembinaan personel guna mendukung profesionalisme prajurit di lapangan.
Tim Redaksi